Voici quelques exemples de PROJETS réalisés EN GROUPE
"Grâce à nous, les enfants malades ont un plus bel environnement à l'hôpital"
"Seules on n'aurait jamais réussi à remplir la salle du Vieux Clocher et à offrir un spectacle au profit de LEUCAN"
“Grâce au groupe, nous avons pu offrir une journée mémorable à de jeunes enfants nouveaux arrivants. Je vais me rappeler de ce projet toute ma vie!”
"Que de plaisir nous avons eu grâce à une idée loufoque, mais qui nous a permis d’amasser plus de 6000$ pour les enfants au prise avec des problèmes cardiaques"
"J’ai adoré qu’on soit tous unis autour d’un même objectif pour les aînés. J’ai découvert de merveilleuses personnes dans ce groupe"
Rejoins notre réseau et...
Évite de faire partie de ces tristes statistiques!
❌Statistiques Canada nous révèle que près de 1 personne sur 4 déclare que leur santé mentale est passable ou mauvaise.
❌De même, plus de 1 personne sur 4 affirme que la plupart de leurs journées sont assez ou extrêmement stressantes.
❌Statistiques Canada nous révèle que près de 1 personne sur 4 déclare que leur santé mentale est passable ou mauvaise.
❌De même, plus de 1 personne sur 4 affirme que la plupart de leurs journées sont assez ou extrêmement stressantes.
Voici comment
Selon l'Université Dartmouth
Poser des gestes de bienveillance envers les autres...
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Fait en sorte qu'on se sent plus fort et plus énergique, plus calme et moins déprimé (1).
✅
Stimule la production de sérotonine, un produit chimique de bien-être qui guérit nos blessures, nous calme et nous rend heureux-ses! (1)
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Réduit les douleurs physiques en produisant des endorphines, l'analgésique naturel du cerveau! (1)
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Augmente la satisfaction de vivre, la réalisation de soi, la santé physique et réduit la dépression (1).
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Est parfois utilisé dans le traitement de la dépression et de l'anxiété (2).
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Stimule la production de l'ocytocine, parfois appelée «l'hormone de l'amour», qui augmente l'estime de soi et l'optimisme, ce qui est très utile lorsque nous sommes anxieux ou timides dans une situation sociale (1).
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Aide à se sentir plus connecté-e avec les autres, ce qui contribue à renforcer un sentiment d'appartenance et peut directement influencer la solitude et améliorer les relations (2).
Références:
1-https://www.dartmouth.edu/wellness/emotional/rakhealthfacts.pdf
2- https://www.verywellmind.com
Fait en sorte qu'on se sent plus fort et plus énergique, plus calme et moins déprimé (1).
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Stimule la production de sérotonine, un produit chimique de bien-être qui guérit nos blessures, nous calme et nous rend heureux-ses! (1)
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Réduit les douleurs physiques en produisant des endorphines, l'analgésique naturel du cerveau! (1)
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Augmente la satisfaction de vivre, la réalisation de soi, la santé physique et réduit la dépression (1).
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Est parfois utilisé dans le traitement de la dépression et de l'anxiété (2).
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Stimule la production de l'ocytocine, parfois appelée «l'hormone de l'amour», qui augmente l'estime de soi et l'optimisme, ce qui est très utile lorsque nous sommes anxieux ou timides dans une situation sociale (1).
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Aide à se sentir plus connecté-e avec les autres, ce qui contribue à renforcer un sentiment d'appartenance et peut directement influencer la solitude et améliorer les relations (2).
Références:
1-https://www.dartmouth.edu/wellness/emotional/rakhealthfacts.pdf
2- https://www.verywellmind.com
Tout ça est possible et appuyé par la science!
La science démontre clairement les nombreux bienfaits de la bienveillance et c'est en posant différents actes de bienveillance avec les membres de notre réseau, que tu deviens la meilleure version de toi-même et que tu crées un monde meilleur!
Dans le groupe, on prend soin de nous
À titre de membre, tu pourras profiter de méditations guidées et de séances de tapping (EFT) gratuites, en français.
Fort-e de ce plus grand mieux-être, tu pourras ainsi contribuer davantage au mieux-être d'autrui et créer un monde meilleur.
Fort-e de ce plus grand mieux-être, tu pourras ainsi contribuer davantage au mieux-être d'autrui et créer un monde meilleur.
tu profites de coachings gratuits!
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Chaque LUNDI 19h (heure du Québec)
C'est ici que l'on planifie ensemble nos prochains actes de bienveillance!
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Tu profiteras également ici de mes coachings en direct où je mets à ton service mes plus de 20 ans d'expérience à titre de psychologue pour te partager différents outils de mieux-être des plus grands auteurs, répondre à tes questions et t'aider à atteindre les objectifs qui te tiennent à coeur.
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De plus, une fois par mois (dans une salle de Sherbrooke et en ligne)
Tu profiteras gratuitement d'une conférence grand public autour de différents outils de mieux-être.
Questions fréquentes
En quoi consistent les lives hebdomadaires
En quoi consistent les lives hebdomadaires ?
Chaque JEUDI 19h (heure du Québec), le groupe se rencontre en DIRECT pour échanger sur une partie du livre du mois. J'anime les rencontres de façon à ce que nous puissions mettre en pratique les différents outils de développement personnel et ainsi créer la vie que nous désirons et méritons!
Chaque JEUDI 19h (heure du Québec), le groupe se rencontre en DIRECT pour échanger sur une partie du livre du mois. J'anime les rencontres de façon à ce que nous puissions mettre en pratique les différents outils de développement personnel et ainsi créer la vie que nous désirons et méritons!
Si je ne suis pas disponible pour les lives?
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Pas de souci ! Pour chaque live, le replay sera disponible dans la section membres du site leplusbeaucadeau.com
Tous les replay resteront accessibles tant que ton abonnement est valide.
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Comment ça se passe si j'ai des questions?
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Tu peux poser tes questions chaque semaine dans le LIVE pour que j'y réponde ou encore dans le groupe Facebook pour interagir avec les autres membres.
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Ai-je accès aux Live publiés antérieurement?
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Absolument!
Tous les Live sont placés dans la section membres du site leplusbeaucadeau.com
Tous les replay resteront accessibles tant que ton abonnement est valide.
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Puis-je accéder à la plateforme depuis mon téléphone/iPad/ordinateur?
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Bien-sûr ! Tu as accès à tout via la section membres du site leplusbeaucadeau.com
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Comment résilier mon abonnement?
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C'est un abonnement sans engagement qui peut être résilié à tout moment. Tu n'as qu'à m'envoyer un courriel en utilisant le formulaire suivant.
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Tes 2 choix
Membre régulier ou VIP?
À titre de membre régulier, chaque semaine, tu as accès à un nouveau coaching sous forme de réponses à différentes questions des membres VIP. Tu as aussi accès à tous mes coachings passés.
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À titre de membre VIP, tu as accès à tous mes coachings, passés et futurs + Tu peux me poser tes questions en direct chaque semaine + tu profites du soutien des autres membres VIP à l'intérieur d'un groupe privé FB.
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Début JANVIER 2022
Réserve ta place AVANT le 1er Janvier et c'est GRATUIT pendant 60 jours!
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Psychologue de formation, je peux vous aider à PERSISTER pour créer la vie que vous désirez!
Cliquez simplement sur l'image pour obtenir mon RACCOURCI!
C'est le fait de PERSISTER qui transforme un objectif en RÉALITÉ
C'est le fait de PERSISTER qui a permis à Amy de vaincre sa dépression sans médicament. Voici les ingrédients qui lui ont permis d'atteindre ses objectifs.
Le chemin d'Amy n'a pas été simple. PLUSIEURS obstacles lui ont barré la route. CHAQUE FOIS, elle a PERSISTÉ et a finalement trouvé une façon de contourner les obstacles.
- Avoir un BUT IMPORTANT - Avez-vous un rêve? Un but qui vous tient à coeur?
- VISUALISER ce but avec ÉMOTION - Si vous voulez que votre visualisation ait un réel impact, il faut qu'elle vous fasse vivre des ÉMOTIONS POSITIVES.
- AGIR vers son but - On ne s'en sort pas. Pas d'action, pas de résultat.
- Devant les obstacles, REVENIR vers son but - Je vous conseille d'ailleurs de COMMENCER votre journée en visualisant votre but et de TERMINER votre journée en revoyant les actions que vous avez posées et les progrès réalisés, aussi petits soient-ils.
- ÉTAPE CRUCIALE : Savoir comment contrôler vos pensées limitantes du genre : "Ça ne donne rien", "Je ne suis pas capable", "Je perds mon temps", etc. - Si vous écoutez ces pensées, vous vous découragerez et si vous vous découragez, vous n'atteindrez pas vos objectifs et vous croirez ENCORE PLUS que vous n'avez pas ce qu'il faut pour réussir.
Le chemin d'Amy n'a pas été simple. PLUSIEURS obstacles lui ont barré la route. CHAQUE FOIS, elle a PERSISTÉ et a finalement trouvé une façon de contourner les obstacles.
Atteindre ses objectifs c'est développer une PROGRAMMATION AU SUCCÈS!
C'est très simple.
- Il y aura TOUJOURS des obstacles à surmonter pour atteindre vos objectifs.
- Plus vous PERSISTEREZ, plus vous aurez de chances de RÉUSSIR.
- Plus vous réussirez, plus vous CROIREZ en votre potentiel de réussir et plus vous croirez en votre potentiel, plus vous pourrez PERSISTER devant les obstacles parce que vous serez convaincu de pouvoir les surmonter.
- À l'inverse, plus vous ABANDONNEREZ, plus vous croirez que VOUS N'AVEZ PAS ce qu'il faut pour réussir et donc MOINS vous persisterez devant les obstacles.
- Moins vous persisterez, moins vous réussirez et moins vous réussirez, moins vous persisterez (c'est un cercle VICIEUX).
Grâce à vous, vos contacts qui le désirent, profitent gratuitement du défi de 30 jours où, fort de mes 25 ans d'expérience en psychologie appliquée, je les guide pas à pas, en leur partageant chaque jour, des outils simples de mieux-être.
Ceux qui désirent aller plus loin et plus vite, s’inscrivent comme vous au DÉFI VIP qui leur donne accès à TOUS les défis de défis 30 jours, à la formation LE RACCOURCI, à mon soutien et à celui du groupe FB privé.
Et pour chacune de ces personnes qui s’inscrit au DÉFI VIP, je vous donne 50% du prix de l’inscription.
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- La FORMATION complète "Le RACCOURCI" - Vous saurez ce qui limite et surtout, le moyen le plus rapide pour LIBÉRER VOTRE PLEIN POTENTIEL!
- Des défis STIMULANTS - En plus de pouvoir vous lancer vos propres défis, vous pourrez profiter de nombreux défis 30 jours stimulants, spécialement créés pour vous!
- Un suivi HEBDOMADAIRE - 1 x par semaine, je serai LIVE pour répondre à vos questions et faire le point sur vos défis!
- Le soutien d'un groupe de gens motivés et motivants - En tout temps, vous pourrez échanger avec d'autres personnes comme vous, motivées à créer la vie qu'elles méritent, un défi à la fois!
